進入春天的季節~ 濕冷春雨綿綿時
回到家是否外套和鞋襪都濕冷+冰涼?
擺脫這種討厭的感覺~ 連家裡的阿咪都看起來不清爽啊....
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統計發現冬季因寒冷,而讓老人疾病併發率增加~冬季也是老年人死亡的高峰季節。
冬季心絞痛的發病可能性,高出其他季節30%,而氣溫每低 1 ℃,心肌梗塞發病率就會增加2%,而中風、肺炎、骨折等致命性疾病,也都在冬天更為多見。
寒冷,會增加心腦血管疾病的發生風險,氣溫低的時候,四肢的血管會收縮,導致血壓升高,增加心臟負擔;寒冷還會影響一些激素的水準,使血小板更容易聚集。室內外溫差大,容易造成血壓波動,加速動脈硬化的形成和發展。
冬季老人該做些什麼? 可避免寒冷而發生意外
1. 注意保暖
2. 遵照醫囑服藥
3. 規律飲食和運動
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除蟎機的效果非常侷限,醫生說只能清除物品表面5公分,除蟎吸塵器,說穿了就是將物品表面所附著的塵蟎,以及排泄物、屍體等等,利用機器的強勁吸力給吸走。根據環保署的調查顯示,國內有7成5的民眾家庭裡有塵蟎,最常見塵蟎的地方就是地毯、棉被、床墊、枕頭、地板和沙發。而台灣9成以上的過敏兒都會對塵蟎過敏,現在也列為是最常見的過敏原之一。
一般民眾都會使用水洗日曬來除塵蟎,但冬天太陽溫度不足、空汙PM2.5嚴重,專家建議使用烘被機來除蟎既方便又實惠。高溫超過60度持續使用10分鐘在寢具上,才可有效殺死蟎蟲。
塵蟎是一種肉眼看不到的微小節肢動物。想要殺死塵蟎,就要使用高溫、並且保持環境通風。透過高溫烘乾雖然可以殺死塵蟎,但塵蟎的屍體仍然會留在衣物寢具上讓人引發過敏,所以,建議使用烘乾機/烘被機之後,最好要再洗一遍或使用吸塵器把塵蟎屍體吸走!!